Hanna Ideäng

djup njutning Breathwork

djup njutning Breathwork Gör den här sessionen och expandera som du aldrig gjort förut!

Är du nyfiken på att KÄNNA din kroppsnära energi?

Välkommen vackra till denna workshop där jag, Hanna kommer guida dig ner i din kropp.. för att låta dig utforska din kroppsnära energi med hjälp av dina två absolut viktigaste verktyg - din närvaro och din andning. Workshopen hade jag livei augusti 2024, men den är för bra för att inte dela.. Så här kan du lyssna på övningen hur många gånger du vill.

Jag har själv utforskat och lekt med min kroppsnära energi ett bra tag och nu är jag redo att dela med mig av de jag har väckt i min kropp.. som jag för bara två år sen inte hade en aning om att jag kunde.. Du behöver inga förkunskaper utan den här övningen är för dig som är nyfiken på dig själv och din kroppslig livskraft. Övningen du kommer få göra kommer vara cirka 35 minuter och övningen är ett smakprov på det du kommer få träna på och utforska i 16 weeks som börjar den 6 september...

Vad kommer du att lära dig? djup njutning breathwork: Med hjälp av din närvaro och din anding så kommer vi träna på att KÄNNA kroppsnära energi i din bäckenområdet. Avslappning: Jag kommer guida dig in i en njutning nidra som jag kallar det, för att verkligen komma i kontakt med dina sensationer.. Kundalini energi: Jag kommer prata lite om vår potential till att öppna upp oss till en större källa av energi.

För vem är denna workshop för? Den här workshopen är för kvinnor. Den är för dig som är nyfiken på dig själv och din kroppslig livskraft.

Lyssna på övningen

Är du nyfiken på att KÄNNA din kroppsnära energi? — Hanna Ideäng — Hanna Ideängs originalmaterial

djup njutning Breathwork

Förberedelser

Det du kan tänka på inför den hör workshopen är att släppa alla dina förväntningar. Dyk upp exakt som du är och låt dig bara få Vara i nuet. Du kommer få mötas nära ner på rygg, så förbered ditt space. Ta fram en yoga matta, eller ligg i sängen, släck ner och gör det lite extra mysigt.

djup njutning Breathwork

Den här övningen är ett smakprov på vad du kommer få uppleva i 16 weeks

Vill du lära dig mer om kroppsnära energi och din förmåga att känna MER njutning så är 16 weeks kursen för dig. Jag har skapat 16 weeks för kvinnor som längtar efter att känna MER och uppleva djupare kroppsnära upplevelser. För DU är kraften. Du har allt inom dig.. så låt oss ta tillbaka din power så du kan ta världen med storm, som den kroppsnära varelse du är - med självförtroende och bäckenområdet power.…

— ✦ —

Den här övningen är ett smakprov på vad du kommer få uppleva i 16 weeks

Läs mer om 16 weeks

Hej love, Hanna här

Jag har över 8 års erfarenhet inom medveten kroppslig livskraft och har hjälpt många att upptäcka och förbättra sin kroppslig livskraft och sitt kärleksliv. Mitt eget uppvaknande kom efter att ha varit helt bortkopplad från min kroppslig livskraft. Jag var en högpresterande kvinna utan kontakt med min kropp eller njutning. Jag trodde att jag inte var en person som tyckte om närhet..

Men allt förändrades, och nu vill jag dela med mig av mina insikter och nycklar så du kan få de kärleksliv du drömmer om... För att du är VÄRD det love. Oavsett vad du är på din kroppsnära resa så är den här föreläsningen en perfekt start för dig som både vill djupdyka ner i din kroppsnära resa, eller börja ett nytt kapitel i ditt liv. Du är välkommen precis som du är och jag ser så fram emot att möta dig och dela min passion med dig.

Nästa steg

djup njutning Breathwork

Är du nyfiken på att KÄNNA din kroppsnära energi?

Förberedelser

Den här övningen är ett smakprov på vad du kommer få uppleva i 16 weeks

Den här övningen är ett smakprov på vad du kommer få uppleva i 16 weeks

Hej love, Hanna här

Läs om Hanna

© 2026 Hanna Ideäng.