Onlinekurser & Workshops
Transformativa onlineprogram och workshops av Hanna Ideäng
Live-dag · Miss Clara, Stockholm · 13 september · 1 197 krBoka din plats!
FULLY ALIVE — en inbjudan tillbaka till livet
FULLY ALIVE är inte bara ett event. Det är en inbjudan tillbaka till livet. Jag tror att många kvinnor idag inte saknar ambition, disciplin eller kunskap.
De saknar känslan av att verkligen leva. De har blivit så upptagna med att prestera, hålla ihop livet och ta hand om alla andra att de långsamt tappat kontakten med sig själva. FULLY ALIVE skapades för kvinnan som känner att det finns mer.
Mer av henne själv. Under fyra timmar får du kliva ur vardagens brus och in i ett rum där du får landa i kroppen, öppna hjärtat och minnas vem du är när du slutar hålla tillbaka. Genom föreläsning, storytelling, embodiment, breathwork, musik, rörelse och gemenskap guidar jag dig tillbaka till den mest levande versionen av dig själv.
FULLY ALIVE är början på ett nytt sätt att leva. Ett liv där du inte längre nöjer dig med att överleva. Ett liv där du väljer att vara fullt levande.
Mentorprogram · sex månader · start 1 oktober · 10 platserläs mer kära
THE TURNED ON WOMAN
Ett 6-månaders djupgående mentorprogram för dig som känner att det är dags för ditt nästa kapitel. För dig som vill mer av livet. Som längtar efter att komma närmare dig själv, hitta din riktning och våga följa det som känns sant för dig.
Under sex månader går vi från att förstå till att leva. Genom kroppen, coaching, embodiment, systerskap och verklig action bygger du självtilliten och modet att börja skapa ett liv som känns rikare, friare, djupare och mer levande. Du ska inte bli någon annan.
Du ska bli mer av dig. Meet her. Feel her.
Live as her. The Turned On Woman.
12-veckors onlinekurs · kursstart 6 september · 12 000 krJag vill läsa mer ➡️
BLOOM är för kvinnan som vill sluta grubbla och fundera och börja expandera i sängen och i livet
För kvinnan som inte nöjer sig med “helt okej”. För hon som längtar efter djupare lust, djupare njutning och ett liv där hon äger sin kroppsliga livskraft – fullt ut. Det här är Hannas mest uppskattade och transformerande kurs för kvinnlig och kroppslig expansion (tidigare 16 Weeks – nu ännu bättre).
BLOOM är för dig som:
- Vill känna lust och full av lust igen
- Längtar efter att älska större – både dig själv och din partner
- Vill förstå din kropp på riktigt
- Är redo att väcka din inre gudinna och kliva in i din kraft
- Vill bli trygg, sinnlig, djupt njutningsfull och självklar i dig själv
Den här kursen ger dig alla nycklar du behöver för att blomma kroppsligt och expandera din förmåga att känna mer.. Nästa omgång startar den 6 september 2026. Anmäl ditt intresse och få första chansen när dörrarna öppnar.
Vad kvinnor sagt om mitt arbete
Självstudiekurs · direkt tillgång · just nu 897 krLäs om Tillbaka till kroppen
Tillbaka till kroppen
En 6-veckors resa för kvinnor som vill släppa prestation, landa i kroppen och bli öppen för djup njutning.
Sex moduler fyllda med somatiska övningar, arbetsblad och 25+ inspelade övningar — du börjar direkt och går kursen i din egen takt.
Arkiv · genomfört retreatSe retreatet
Vild & Fri — retreatet vid sjön Dellen
25–28 juni 2026 samlades kvinnorna på Shantiland i Hälsingland för fyra dagar av embodiment, breathwork, ceremonier och systerskap. Retreatet är genomfört, men berättelsen, programmet och bilderna finns kvar här.
Nästa omgång öppnar 2027.
1:1 · kostnadsfritt första samtal[email protected]
Redo för att levla upp? 1:1 coaching
Du känner att något skaver. Du vet att det finns mer för dig, men du vet inte hur du tar dig dit. I våra sessioner hjälper jag dig att se det du själv inte ser, bryta gamla mönster och hitta nästa steg – så att du kan skapa ett liv som känns mer sant, levande och josigt..
Skicka ett mejl till så bokar vi in ett kostnadsfritt 30-minuters samtal. Du delar vad du längtar efter och vad som håller dig tillbaka, och vi känner efter om vi är rätt match för att arbeta tillsammans. Ser fram emot att höra från dig
Jag guidar kvinnor tillbaka till sin livskraft.
För drygt elva år sedan påbörjade Hanna sin egen resa. Det började med den kroppsliga livskraften, men ledde henne till något mycket större: kroppen, nervsystemet, sanningen och vad som faktiskt får oss att känna oss levande. Idag arbetar hon som mentor, föreläsare och coach och hjälper kvinnor att gå från överlevnad till livskraft.
Genom kroppen och nervsystemet guidar hon kvinnor att släppa gamla mönster, expandera sin kapacitet och skapa ett liv som känns sant, njutningsfullt och meningsfullt. Hennes arbete handlar inte bara om personlig utveckling – utan om att leva fullt ut. Att känna sig turned on by life.
Att våga välja sig själv, leva sitt syfte och skapa ett liv där framgång och njutning får existera tillsammans. Genom föreläsningar, mentorskap, retreats och utbildningar inspirerar Hanna kvinnor att leva mer i sin sanning, ta plats med hela sig själva och skapa ett liv som känns lika bra i kroppen som det ser ut på utsidan.
