Hoppa till innehåll
Hanna Ideäng i skogen
12-veckors onlinekurs · kursstart 6 september

BLOOM

Där självkärlek och njutning förkroppsligas. 12 veckor, live sundays på zoom och ett systerskap som bär. Gör som redan 150 kvinnor gjort — kvinnor från åldrarna 24–60 har gått kursen före dig.

Det här är din inbjudan hem

Till kroppen. Till lusten. Till dig själv.

Bloom är för dig som vill utvecklas kroppsligt och få en ny relation till din feminina kropp där du faktiskt känner skillnaden. I BLOOM får du förkroppsliga din inre feminina sinnliga och kraftfulla kvinna! Det här är den ända kursen som hjälper dig på riktigt förstå hur din kroppsliga livskraft fungerar och hur du kan öppna kroppen för mer njutning.

Jag vill vara med
Det här är din inbjudan hem

Lyssna på tre kvinnor som gått kursen

Kursens struktur

Tre delar, tolv veckor

BLOOM är uppdelat i tre delar, noggrant utformade för att guida dig genom en djupgående och varaktig förändring.

The Remembering — del 1
Del 1 · The Remembering · vecka 1–4

Välkommen hem, hem till dig själv!

Under de första fyra veckorna lägger vi grunden för ditt växande. Del 1 handlar om att minnas vem du är.

Del 2 · The Opening · vecka 5–8

Det är dags att väcka det som somnat

Del 2 är ögonblicket då allt du byggt i första fasen börjar öppna sig. Här går vi djupare, inte bara i kroppen, utan i hela dig, din längtan, dina mönster och din kroppsliga identitet.

Del 3 · The Blooming · vecka 9–12

Här blommar du ut som den kvinna du alltid varit

Det här är fasen där allt faller på plats. Där kroppen öppnas, rösten blir tydligare, lusten blir mjukare och djupare, och du börjar känna på riktigt att: “Det var aldrig något fel på mig. Nu vet jag att allt finns inuti mig.” The Blooming är expansionen.

Jag vill vara med

Så ser din vecka ut

Här är vad du kan förvänta dig, vecka efter vecka:

  • 1–2 individuella övningar som fokuserar på embodiment, att komma ner i kroppen och expandera
  • 1 meditation/aktivering för att träna din närvaro och känna aktiveringen djupt i din kropp
  • 1 parövning för den som vill integrera med sin partner
  • Korta inspirationsvideos för veckans tema
  • PDF:er och arbetsblad som du kan ladda ner
  • Tillgång till Blooms unika community där vi delar, peppar och inspirerar
  • Live calls på Zoom 3 gånger under kursen, alltid söndagar kl 20.00–21.00
  • 2 delningscirklar (valfritt)
  • BONUS-föreläsningar
Hanna guidar en BLOOM-träff

BLOOM är för dig som:

  • Vill fördjupa relationen till dig själv under 12 veckor
  • Vill väcka din inre gudinna, din intima kropp och utforska din kroppsliga energi
  • Längtar efter en djupare koppling till kroppen och din sinnlighet
  • Vill förändras din relation till dig själv genom självkärlek
  • Vill känna dig hemma i din feminina kraft
  • Vill integrera självkärlek och medvetenhet i närhet, relationer och i din vardag
  • Vill känna MER i livet och i sängen..
  • Vill släppa gamla kroppsliga mönster och hitta hem till din kraft och ditt autentiska jag
  • Vill få ett starkare kroppsligt självförtroende
  • Vill få vänner för livet och känna sig hållen av andra kvinnor
  • Längtar efter att känna dig mer självsäker, magnetisk och fri
  • Vill känna dig hemma i din kroppsliga livskraft och kropp utan skam
  • Vill lära dig mer om djup njutning och hur du kan få ALLA..
  • Vill njuta av närhet utan skam och mönster som håller dig tillbaka
Jag vill vara med

Röster från kvinnor som vågat

Deltagarröst om BLOOM
Deltagarröst om BLOOM
Deltagarröst om BLOOM
Deltagarröst om BLOOM
Deltagarröst om BLOOM
Deltagarröst om BLOOM
BLOOM
Din investering

BLOOM · 12 000 kr

Kursstart 6 september — anmälan är öppen.

12 veckor ren transformation. BLOOM community. Inspelade övningar, ritualer och meditationer. En PDF-workbook. 6 live sessioner på zoom. 2 delningscirklar. 1 live öppningsceremoni 6 september.

Du kan betala hela summan på en gång eller delbetala 4 gånger (3 000 kr/mån) — du väljer i checkouten. Vill du betala mot faktura går det också bra.

Yes, jag är redo
Kvinnocirkel
Våra liveträffar · hösten 2026

BLOOM · Live Sundays

Söndagar kl. 19.00–20.30 — allt sker på zoom.

6 september · Opening ceremony
16 september · Sharing circle (onsdag)
20 september · Live
11 oktober · Live
25 oktober · Live
8 november · Live
15 november · Sharing circle
22 november · Closing ceremony

Allt spelas in och läggs upp i portalen.

Hanna Ideäng
Stipendium

Jag erbjuder 5 stipendieplatser till BLOOM

Ordinarie investering för BLOOM är 12 000 kr, men genom stipendiet får du möjlighet att gå hela programmet för 8 800 kr.

Jag erbjuder stipendium för att jag vet att det finns kvinnor som känner ett stort JA till BLOOM, men där ekonomin just nu står i vägen. För mig är det viktigt att några av er ska få möjligheten ändå.

Du behöver inte bevisa eller försvara din ekonomiska situation. Berätta kort varför du vill gå BLOOM och varför det skulle göra skillnad för dig.

Maila STIPENDIUM till [email protected]

Passar BLOOM mig?

Vem är Bloom för?

Ja love, Bloom är för alla kvinnor som längtar efter att lära sig mer om sin kroppsliga livskraft. Här kommer du få övningar, kunskap och insikter som faktiskt förändrar ditt LIV.

Du kan vara allt ifrån 25–65 år. Det är aldrig försent eller för tidigt att börja förstå sig själv :) Inga förkunskaper behövs.

Om du fortfarande är osäker så maila mig om dina funderingar så guidar jag dig framåt: [email protected]

Hur är kursen upplagd?

Kursen är uppdelad i tre delar och sträcker sig över 12 veckor. Varje vecka får du tillgång till nytt material, inklusive videor, övningar och guidade meditationer. Kursen fokuserar på att integrera nya vanor genom kroppens intelligens snarare än att studera teoretisk fakta.

Kursen finns på en plattform som du loggar in i och där finner du allt material. Du kan även nå kursen via min app Feminine Freedom.

Hanna Ideäng

Let’s make pleasure your way home.

Jag vill vara med