Self-Love summer

Be More of You – Self-Love Summer är en sommarkurs speciellt skapad för att du ska landa i din kropp genom självkärlek och närvaro. Som en ankare som håller dig grundad under hela sommaren. I en värd där vi ofta fokuserar på utsidan, handlar den här kursen om din insida - hur det känns att vara i din magiska kropp. Be More of You – Self-Love Summer är inte ännu en grej att hinna med, eller något du behöver prestera i.

Det här är något du får uppleva – i din kropp, i ditt nervsystem, i varje cell. Det är en mjuk påminnelse om vem du är när du landar hemma hos dig, i din kropp, med alla känslor. När du slutar försöka vara något – och bara är. Den här kursen är för hon som längtar efter att få vara allt.

Mjuk. Kraftfull. Lekfull. Arg och sinnlig.

jag vill vara tydlig min kära: Det här är inte en kurs där vi försöker förändra kroppen. Det här är en kurs där vi älskar den. Precis som den är.

Ljusa dagar och höga förväntningar – men inuti är det lätt att fastna. I huvudet. I jämförelse. I självkritik.

I jag “borde”-tankar. Vi tänker på hur vi ser ut i bikinin. Vi suckar åt våra kroppar i spegeln. Vi försöker njuta – men bär på en jagande känsla som gör det svårt att verkligen slappna av.

Den här kursen är en paus från det. En inbjudan till dig som vill landa i kroppen – inte kämpa mot den. För din kropp är inte ett hinder. Hon är inte något du ska fixa.

Hon är inte i vägen för din utveckling – Hon är din utveckling. Vi kommer under sommaren att utforska och aktivera fyra feminina arketyper: Fyra sidor av dig som redan finns där. De som påminner dig om att du är nog. Att du är mer än yta.

Att du är ALLT!

De här fyra arketyperna är inte bara teman i en kurs. De är levande energier som jag själv har bjudit in i mitt liv – om och om igen - energier som förändrat mig på djupet. Jag har dansat med dem, gråtit med dem, vilat i dem, känt ilska och glädje. Dessa arketyper kommer påminna dig om att känna exakt det som är levande i dig.

Alla känslor får ta plats. De har hjälpt mig att växa, att känna, att hitta hem - att bli kvinnan jag längtat efter. Och det är därför jag valt just dem. För att de har blivit sanningar i mig.

För att jag vet vad som händer när vi släpper in dem fullt ut – när vi tillåter oss att leka, mjukna, njuta och stå i vår kraft. De här arketyperna är mina favoriter – för att de håller allt det feminina i sig. De väcker liv i kroppen. De gör oss hela.

Och nu är det din tur att möta dem. The wild one The grounded feminine The sensual goddess The wise woman

Under Self-Love Summer får du möta fyra feminina arketyper – sidor av dig själv som redan finns där, men som kanske längtar efter att få ta mer plats. Du väljer själv hur och när du vill möta dem. Ingen ordning. Inget måste.

Bara en inbjudan att känna mer, vara mer – och bli mer av dig. De här energierna väcker din kropp, din självkärlek och din feminina kraft. Låt dem följa dig genom sommaren, som ett ankare tillbaka till dig själv. The wild one Modul 1 - Hon som leker Kvinnans väg till lust är genom lek..

Den bortglömda kraften ska nu väckas som aldrig förr. Du börjar din sommar med att väcka glädje, lätthet och rörelse i kroppen. Den här veckan handlar om att släppa allvaret, skaka av dig stress och prestation – och komma tillbaka till din lekfullhet - din fristad. Du får flörta med livet, utforska din kropp genom lek, skratt och nyfikenhet.

Det handlar inte om att göra rätt – utan att känna dig levande och energirik. The grounded feminine Modul 2 - Hon som mjuknar Hon som lyssnar till kroppen. Hon rör sig långsamt, som om tiden inte styr henne. Hon stannar upp, lyssnar inåt och låter varje andetag visa vägen.

Hon vet att kraft inte alltid är eld – ibland är det vila, ömhet, närvaro. Med henne mjuknar du. Du släpper taget. Du börjar känna det du annars försöker tänka dig fram till.

Här får självkärlek ta form i beröring, andning, vila. Här blir långsamheten din väg hem. The sensual goddess Modul 3 - Hon som njuter Oooh, hon som njuter av sin egen spegelbild.. hon som vet att hon är sinnlighet och sinnlig - bara genom att vara sig själv.

Hon känner sin kropp, hon vet hur hon aktiverar sin inre gudinna. Med henne väcker du din magnetism. Du släpper skam. Du tillåter din sensualitet att få ta plats – inte för någon annan, utan för dig.

Här aktiverar du din sinnlighet energi. Inte genom prestation, utan genom närvaro. Genom långsamhet. Genom andning.

Genom lek. Hon lär dig: Du är inte för mycket. Du är liv. The wise woman Modul 4 - Hon som vet Hon som vet sin kraft.

Hon som inte backar, hon som vet sitt värde. Hon är inte högljudd – men när hon talar lyssnar man. Hon säger ja med hjärtat. Och nej med ryggraden, vilket är hennes maskulina energi.

Med henne väcker du din inre auktoritet. Din självklarhet! Du reser dig. Inte för att bli någon annan – utan för att återta den du alltid varit.

Du minns att du är värdefull. Inte för vad du gör. Utan för att du är. Hon lär dig att inte längre vänta på tillåtelse – du är din egen kraftkälla.

Din egen ledare. Din egen sanning. Det är dags att ta den platsen nu love!

När du anmäler dig till Be More of You – Self-Love Summer får du tillgång till fyra unika moduler – var och en kopplad till en arketyp, en energi, en del av dig själv. Du väljer själv när du vill möta varje kvinna. Det finns ingen ordning, inget krav, ingen stress. Du lyssnar på din rytm, din kropp, din längtan när det passar in i ditt liv att aktivera dig i dessa energier.

✨ Alla övningar är korta och kraftfulla – skapade för att passa även dig med lite tid. Du kan göra dem på några minuter, men effekten stannar kvar långt efteråt. Du får: – Tillgång till allt material direkt när kursen öppnar den 1 juni – Fyra embodimentmoduler med ljud, video, reflektionsövningar och inspiration + en hemlig bonus modul – Möjlighet att återvända till varje arketyp hur många gånger du vill – Tillgänglig till den15 september – detta är din kroppsliga skattkista – Du kan anmäla dig till kursen under hela sommaren. Det här är inte ännu en sak att hinna med.

Det här är din påminnelse om vem du är – när du får känna och expandera in i den kvinna jag vet du är! Sidenote: Kursen finns i Kajabis app – så du har den alltid nära, oavsett var du är. Enkelt och smidigt.

– Känna dig mer hemma i din kropp - Hur du skiftar din energi med hjälp av somatiska övningar – Ha en djupare kontakt med din sensualitet – Känna mindre stress och mer närvaro – Uppleva självkärlek som något verkligt, inte bara ett ord – Ha verktyg för att väcka din feminina energi – Känna dig både mjukare, starkare – och mer du – Du kommer ha tillgång till alla dina inre kvinnor som stärker dig genom livet. – Ditt självförtroende är på topp för du har lärt dig att älska hela dig. Jag skapade den här kursen För att jag vet hur lätt det är att fastna i huvudet. Att glömma bort kroppen, lusten, leken och livsglädjen.

Att jaga närvaro – men ändå känna sig frånkopplad. Jag vet hur det känns att längta efter mer, men inte veta var man ska börja. Och jag vet hur mycket som förändras när vi kommer tillbaka till oss själva – på riktigt.

Hur är kursen upplagd? Behöver jag någon förkunskap för att gå kursen? Hur mycket tid behöver jag lägga ner på kursen? Hur länge har jag tillgång till kursmaterialet?

Kan jag få tillbaka pengarna om jag inte är nöjd? Har jag någon ångerrätt?