Nu kan du se den populära workshopen feminine flow som Hanna höll i den 12/12 på zoom Välkommen till en två timmar lång workshop skapad för kvinnor som längtar efter att stanna upp, känna in och hedra sig själva i vinterns djupa mörker. Tillsammans skapar vi en helig plats där andning, avslappning, rörelse och njutning möts i ritualens kraft. Under denna resa guidar jag dig in i din kropp, bortom stress och prestation. Med andningen som vår följeslagare och feminina rörelser som verktyg utforskar vi ett tillstånd av djup närvaro och njutning.
Låt oss locka fram mörkrets gudinna, som jag också kallar för vår visa gudinna. Här handlar det inte om att göra, utan om att vara. Att lyssna till kroppens viskningar och möta vinterns stillhet med öppenhet och nyfikenhet. Jag känner en längtan av att samlas och bygga energi och helighet i denna mörka mystiska och magiska månad.
Det finns mycket kraft att hämta från mörkret.. så låt oss förundras av den sinnlig kraften som mörkret bär med sig. Vad du kan förvänta dig av workshopen: • Ritualer för att hedra kroppen och mörkret: Skapa utrymme för stillhet, reflektion och tacksamhet. • Guidade andningsövningar: För att landa i din kropp och frigöra spänningar.
• Feminina rörelser: Mjuka, kraftfulla rörelser som stärker din kontakt med din feminina energi. • Njutningens närvaro: Utforska hur du kan bjuda in mer njutning och närvaro i din vardag. • Gemenskap: Ett tryggt rum att dela och vara i, med kvinnor som också söker balans och förankring i sig själva. I vintermörkret finns en möjlighet att vända blicken inåt och hitta ljuset som brinner inom oss.
Den här workshopen är din inbjudan att känna din kraft, hylla din kropp och njuta av det heliga utrymmet som du skapar för dig själv.
