Hoppa till innehåll
Hanna Ideäng

The Intimacy rituals

The Intimacy rituals Det här är inte bara övningar – det är en inbjudan att känna mer, älska djupare och mötas på riktigt.

The Intimacy rituals — Hanna Ideäng
Hanna IdeängIdeäng Productions
Fördjupning

The Intimacy rituals

Det här är inte bara övningar – det är en inbjudan att känna mer, älska djupare och mötas på riktigt.

— ✦ —

The Intimacy rituals

Se aktuellt erbjudande
The Intimacy rituals

När ni saktar ner och vågar vara närvarande med varandra, öppnas något större.

En dörr till återhämtning. Till njutning. Till sann intimitet. Här får ni 3 guidade kraftfulla ritualer som hjälper er att hitta hem – till kroppen, hjärtat och varandra.

The Intimacy rituals

Ni kommer att få:

🔥 3 guidade ljudövningar (10–15 min) – Öppna hjärtat och bjud in sårbarheten – Andas och humma er till kroppsnära extas – Dyrka varandras kroppar långsamt, som om det vore första gången 💋 Bonus: Slow Kiss Ritual – en övning som känns mer än det mesta 💫 Inga krav. Bara nyfikenhet 🎧 Tillgång i 12 månader 🕯️ Gör hemma, i sängen eller på golvet.

The Intimacy rituals

Det här är inte en kurs.

Det är inte en manual. Det är en inbjudan till att sakta ner – och faktiskt känna. Vara i kroppen. Jag skapade The Intimacy Rituals tillsammans med min man, utifrån våra egna behov: Vi behövde enkla övningar som växte vår kroppsnära energi när vi tappat det. Att hitta tillbaka till varandra efter stress, distans, prestation. Att mötas i kroppen, inte bara i vardagssnack. Att få känna pirr, tacksamhet, lust…

— ✦ —

Det här är inte en kurs.

Se aktuellt erbjudande
Vad ingår i kursen: Tre guidade ljudövningar (10–15 min) som du kan trycka på play och göra hemma – när ni vill. — Hanna Ideäng
Bild från Hanna Ideängs originalmaterial
The Intimacy rituals

Vad ingår i kursen: Tre guidade ljudövningar (10–15 min) som du kan trycka på play och göra hemma – när ni vill.

Ni får möta varandra genom andning, beröring, blickar, röst och långsamhet. Ni får känna er nära. Och åtrådda. På riktigt.

Det handlar inte om att prestera. Det handlar om att våga vara närvarande. 💫 Open Your Hearts En hjärtöppnande övning där ni möts i blick och stillhet. Perfekt när ni vill mjukna, släppa försvar och känna mer kärlek.

🔥 Breathe With Me En djup njutning andningsritual där kvinnan sitter gränsle, ni hummar, synkar era andetag och aktiverar kroppsnära energi i kroppen. Sakta. Närvarande. Kraftfullt.

💋 Touch Me Like It’s the First Time En sinnlig övning där en av er dyrkar den andra med långsam beröring och kroppsolja. Tänk: inget mål, bara ren njutning i att ge och ta emot. Bonus: Slow Kiss Ritual – en enkel men så jävla stark övning som på riktigt kan förändra känslan mellan er. Kyss långsamt.

Länge. Utan att gå vidare.

The Intimacy rituals

Är ni redo för det här äventyret?

⬆️ Köp denna magiska aktivering nu för endast aktuellt pris visas på erbjudandet (värde aktuellt pris visas på erbjudandet) Ni har tillgång till Hannas favoritövningar i ett helt år. Så lyssna och njuuut 🔥

— ✦ —

Är ni redo för det här äventyret?

Se aktuellt erbjudande

Hej love, Hanna här.

Välkommen love, Jag är så glad att du är här. Låt mig berätta lite om min resa hit. Jag levde i så många år i prestation och i den duktiga flicka energin, vilket påverkade alla områden i mitt liv. Tills jag fick nog...

och tantran hittade mig, för 8 år sen hade jag mitt första kroppsnära uppvaknande och sen den dagen har jag alltid vetat.. att det här är min passion. Jag läkte och expanderade kroppsnära och nu lär jag dig att också göra det. Hanna ideäng är en närhet- och intimitetscoach med en holistisk approach samt expert på slow närhet, medveten kroppslig livskraft och kvinnans lust.

Hon leder kurser, coachar och har föreläsningar för alla de som vill lära sig mer sin sin egna kroppslig livskraft eftersom Hanna själv har gjort den resan. Tidigare så arbetade Hanna inom mode och utbildade sig till textildesigner, hon spenderade väldigt mycket tid i hennes maskulina energi och vart utbränd som 25 åring. Idag lever hon ett helt annat liv, ledd från hjärtat och lusten. Hanna är värd för podcasten Hanna Ideäng med Hanna ideäng där hon djupa samtal om allt mellan himmel och jord.

Hon driver även plattformen Hanna Ideäng och Hannas vision med Hanna Ideäng är att fler vågar utforska och blicka inåt, våga väcka sin kroppsnära energi och bli fri från skam och skuld.. Bli den kroppsnära varelse de är menat att vara. Här får du alltid komma precis som du är. [email protected]

Nästa steg

Läs om Hanna

Läs om Hanna

© 2026 Hanna Ideäng.

All Rights Reserved.