16 weeks of love

Till kroppen. Till lusten. Till dig själv. Det är dags att väcka din inre gudinna.

Du är här för att leva – med hela kroppen, hjärtat och själen. Och du vet det. Det finns en röst inom dig som viskar. En viskning jag själv har känt – djupt inifrån.

Att det måste finnas mer än prestationssex, självtvivel och känslan av att ha tappat bort sin egen lust. En subtil tomhet. En avstängdhet som inte riktigt går att sätta ord på. Kanske har du också undrat: Är det något fel på mig?

Men love – det är inget fel på dig. Du har bara inte fått lära dig vägen hem. Hem till kroppen. Hem till din njutning, självkärlek och kraft.

Och det är precis vad du får i 16 Weeks of Love. Det här är inte en vanlig kurs. Det är en initiering. En resa tillbaka till dig...

Till ett kärleksliv du längtar efter. Ett nervsystem som känner sig tryggt nog att njuta. Ett hjärta som vågar öppna sig. En självkänsla som bär dig genom allt.

För nu vet du.. att du förtjänar allt! Tänk dig att vakna med ett JA pulserande i kroppen. Att känna dig lustfylld, levande, sinnlig och fri.

Att kunna uttrycka dig utan att skämmas. Mmm, Att vara magnetisk – bara för att du är du 🔥 Vi börjar den 7 september. Över 100 kvinnor har gått före dig. Nu är det din tur.

Din stund. Din återkomst.

Jag hade tappat hoppet.. Jag var den starka, självständiga kvinnan i modeindustrin, omgiven av stress och höga krav. Jag bodde utomlands, hade en relation och levde livet.. men något saknades..

Något jag inte kunde sätta ord på då.. men som jag kan nu.. Jag arbetade för 5 personer, presterade och spenderade all min tid i min maskulina energi.. vilket tillslut fick mig sjukskriven för stress vid 25 års ålder...

Mitt kärleksliv var nästintill obefintligt och jag kände mig vilsen och frånkopplad från min kropp och min partner. Jag trodde att jag inte gillade närhet och att jag inte behövde det, men oj så fel jag hade. Jag tittade på andra kvinnor som ägde sin kvinnlighet men kände avund. Jag vågade knappt prata om närhet med mina vänner och definitivt inte med min dåvarande partner..

När jag pratade med vänner som beskrev närhet som något amazing och alla deras djup njutning.. så stod jag där och inte alls relaterade.. Jag kände mig så frånkopplad.. Rättare sagt..

jag kände ingenting alls!. Jag minns det så väl när jag frågade mig själv; Det måste ju finnas något mer i livet än det här?.. Är det så här kärlek känns? , Är det såhär närhet ska vara?...

livet ut?.. För 10 år sedan bestämde jag mig för att göra en förändring. Jag insåg att jag inte bara ville att mitt liv eller kärleksliv skulle vara ”helt okej” – jag ville leva fullt ut, älska större och ha fantastisk närhet. Jag visste att det måste finnas mer att uppleva..

och då och där. Hade jag mitt första kroppsnära uppvaknande, på ett berg i Norge..

Jag började lära mig allt om närhet och kvinnans kropp. Jag dök ner i studier om tantra, meditation, kvinnans lust, närhet, polariteter och mycket mer. Denna resa hjälpte mig att återhämta, finna svar och väcka min inre gudinna. Resultatet var bättre än jag någonsin hade kunnat drömma om.

Jag vart förälskad i mig själv. Jag återfann mig själv som en kroppsnära varelse och kvinna. Det var som att jag helt plötsligt förstod meningen med ALLT!. ag började omfamna min lustfylld och min feminina kraft.

Jag började njuta av närhet på ett helt nytt sätt. Genom denna process attraherade jag min framtida man, och tillsammans lever vi nu ett liv fyllt av kärlek, djupa relationer och meningsfullhet. Jag har lärt mig att förstå mitt självvärde, älska mig själv och min kropp.. i långsamhet..

och våga stå upp för mig själv. Jag Vart en helt ny människa, jag gick från okåt till lustfylld på livet, mig själv och min partner och idag är det här min passion och mitt kall... mmm.. och jag älskar det.

16 weeks är för kvinnor i alla åldrar, Här får du höra Isabell 33 år och Sara 40 år, Silvia, 35 som delar sina tankar och insikter om 16 weeks of love ✨💕.

Den här kursen är för dig som: • Vill väcka din inre gudinna och utforska din kroppsnära energi • Längtar efter en djupare koppling till kroppen och din sensualitet • Vill återhämta din relation till dig själv genom självkärlek • Vill känna dig hemma i din feminina kraft. • Vill integrera självkärlek och medvetenhet i närhet, relationer och vardag • Vill känna MER i livet och i sängen.. • Vill släppa gamla kroppsnära mönster och hitta hem till din kraft • Vill få ett starkare kroppsnära självförtroende • Vill få vänner för livet • Är redo för en transformativ resa in i din kvinnliga kraft och njutning • Vill lära dig att sätta gränser och kommunicera med hjärtat • Längtar efter att känna dig mer självsäker, närhet och fri • Vill känna dig hemma i din kroppsliga livskraft utan skam

Kursinnehåll och moduler. 16 weeks är uppdelat i tre delar, noggrant utformade för att guida dig genom en djupgående och transformerande resa.. Del 1 - Kom hem till dig själv. Här lägger du grunden för resten av kursen.

Du kommer träna på närvaro, långsamhet och självkärlek. Denna kunskap kommer du ha nytta av i alla delar i ditt liv. Del 2 - Väck din kraft och öppna ditt hjärta Här kommer du få använda din röst, din andning och din kropp för att väcka din kraft. Din kraft som tar dig framåt, som öppnar upp dörrar du aldrig tidigare kunnat trott.

Del 3 - The great njutning Här får du dyka ner i njutningen värld och expandera.. på ett djupare plan.. Det här är du kommer inse att din kroppsnära energi bor i dig och med den levande kan du skapa vad du vill. Du kommer få träna mycket på att vara i kroppen.

Del 1: Kom hem till dig själv. 5 veckor av självförverkligande. Under den första delen lägger vi grunden för ditt växande. Här kommer du att få lära dig mer om dina kroppsnära mönster, självkärlek, meditation, långsamhet, kroppen och närvaro.

Denna fas är designad för att hjälpa dig komma hem till dig själv, vilket är den viktigaste pusselbiten för kroppsnära och personlig utveckling. Vecka 1: Rikedomen finns inuti dig - Mmm den första veckan kommer du få väcka din inre älskare och på riktigt känna att Alla svar finns inom dig.. ooffh 😏 Vecka 2: Självkärlek genom kroppen - Kroppen är ditt tempel och den här veckan kommer du få hylla din fantastiska kropp. Vecka 3: Du är en kroppsnära varelse - Verktygen du kommer få den här veckan is a GAME CHANGER, här kommer du hitta dina kroppsnära nyklar som gör att du förstår din kroppsliga livskraft på ett helt nytt sätt 💦.

Vecka 4: Känn alla dina känslor - Hur djupt du kan känna dina känslor, är hur djupt du kommer kunna älska med din partner.. Här får du träna på att känna.. Vecka 5: Älska genom närvaro - Sista veckan är för integration och reflektera, här andas vi ut för att sen kliva in i nästa del. Del 2 - Väck din kraft och öppna ditt hjärta 5 veckor av växande.

I den andra delen väcker vi din inre kraft och lär dig att kommunicera från hjärtat, sätta gränser och utföra kraftfulla andningsövningar. Du kommer att hitta tillbaka till din urkraft och våga stå upp för dig själv.. Dessa 5 veckor kommer ge dig styrkan att älska med ett öppet hjärta, oavsett hur omöjligt det känns.. Här väcker vi LIVET, KRAFTEN, vi öppnar portalen till de oändliga..

This will be a wild, amazing and FUN ride.. Vecka 6: Väck din kraft - Vi börjar del 2 med ett BAM. Vecka 6 kommer påminna dig om din kraft, kraften som behövs för att du ska kunna expandera ditt kärleksliv.. här tar vi ingen skit här ryter vi ifrån 🦁..

Vecka 7: Våga leva Autentiskt - Den här veckan handlar om att våga välja modet och träna på att vara dig själv i sängen och i livet. Vecka 8: Älska med ett öppet hjärta - Kvinnans gåva är hennes oändliga förmåga att känna kärlek och sorg samtidigt.. Du kommer få dyka ner i sårbarheten och träna på att utrycka din längtan.. Vecka 9: Släpp taget om kontrollen - Surrender to the divine..

För att göra dig redo för the great njutning behöver du träna på att släppa taget. Kliva ut på okänd mark.. Där magin finns 🪄. Vecka 10: Hållen av livets skönhet - Andas ut och pausa.

Här är en vecka av reflektion och jag bjuder in dig till vår kvinnocirkel där vi delar vårt innre. Del 3 -The great njutning 6 veckor av njutning och kroppsnära expansion. (NYTT FÖR HT- 25) I den sista delen välkomnar jag dig till njutningens värld. Det här är en närhet veckors resa rakt ner i din kropp.

Din njutning. Din feminina essens. Nu är det dags att integrera allt du lärt dig i del 1 och 2 – inte bara med huvudet, utan med hela din kropp. För det är där den verkliga transformationen sker.

Här handlar allt om embodiment. Du kommer Skapa trygghet i kroppen så du kan känna din njutning på ett helt nytt plan. Vi släpper teorin och går in i upplevelsen. Du kommer: ✨ Aktivera din kroppsnära energi genom rörelse, ljud och andning ✨ Väcka dina feminina arketyper – den sinnlig, den vilda, den ömma ✨ Hanna kommer prata om djup njutning och din djup njutningpotential.

✨ Känna din lust, din längtan, din kraft – fullt ut Vi ses live varje söndag – det är din ankarpunkt. Det är där vi håller space för det stora skiftet. Den här modulen är inte som de andra. Det är nu du får släppa prestation, analyssnurr och istället landa.

Mjukt, djupt, sinnlig. Om du inte gillar att vara i kroppen – då kanske det här inte är för dig. Men om du längtar efter att öppna, känna, ta emot – Då är The Great njutning din plats. Inne i kursportalen hittar du över 200 videos med övningar, inspiration, PDF:er, meditationer + ett kärleksfullt community.

Allt för att du ska kunna luta dig tillbaka och njuta av att bara VARA du.

Här är vad du kan förvänta dig, vecka efter vecka: ✔️ 1-2 individuella övningar som fokuserar på embodiment, att komma ner i kroppen med din andning.. 💦 ✔️ 1 meditation för att träna din närvaro och att bara vara. ✔️ 1 parövning för den som vill integrera med sin partner. ✔️ 5-10 korta inspirations videos för veckans tema.

✔️ + bonusvideos, övningar och gästlärare. ✔️ PDF och arbetsblad som du kan ladda ner. ✔️ Tillgång till 16 weeks unika community där vi delar, peppar och inspirerar. ✔️ Live calls på zoom varje söndag kl 20.

00 - 21. 00. I den här kursen strävar vi inte efter att göra.. utan att vara..

För det är i varandet som vi integrerar och utvecklas, så du kommer inte behöva plugga och studera massor. Här ska du få utrymme att gå ner i kroppen och känna på riktigt.. 😏❤️ så.. vad är det du längtar efter?

✔️ En djupare självkärlek och förståelse för sin kropp Kvinnor berättar att de för första gången känt sig hemma i sin kropp. De har börjat älska den som den är – sinnlig, levande och värdig. ✔️ Mer kroppsnära energi och en väckt lustfylld Känslan av att vara “avstängd” har försvunnit. Deras lust och närhet har väckts – inte som en prestation, utan som en naturlig energi som strömmar inifrån.

✔️ Ett mer närvarande och njutningsfullt kärleksliv De har börjat njuta på djupet. Lärt känna sin kropp, sina turn-ons, och vågat uttrycka sina önskningar. närhet har blivit något de längtar efter, inte undviker. ✔️ Djupare intimitet i relationer De har vågat vara sårbara, kommunicerat sina behov tydligt och känt sig mer mötta – både emotionellt och fysiskt.

✔️ En väckt inre gudinna De beskriver det som att något kraftfullt inom dem har vaknat. En självklarhet. En mjuk men stark energi. Deras feminina essens.

Som att ett minne har väckts.. ✔️ Självförtroende i livet och i sängen De tar mer plats. Står upp för sig själva. Ber om vad de vill ha – utan skam.

Fått tillbaka gnistan, både i ögonen och i hela kroppen. ✔️ Transformation som sitter i kroppen Det här är inte bara kunskap – det är förkroppsligat. Genom andning, rörelse och närvaro har de börjat LEVA sin njutning. ✔️ Ett systerskap som bär Att resa tillsammans med andra kvinnor har läkt något djupt.

Det har skapat en känsla av att inte vara ensam – i skam, lust eller längtan. Få verktygen som förändrar ditt kärleksliv (och liv) för all framtid. Genom att delta i "16 Weeks of Love" får du inte bara kunskap och insikter, utan också konkreta verktyg och övningar som hjälper dig att uppnå dessa resultat. Kursen är designad för att ge dig en djupgående och hållbar transformation, som kommer att berika ditt liv på alla nivåer.

Du har tillgång till all material i 1 år från att kursen börjar. Jag jobbar och strävar alltid efter hållbarhet, så det du lär dig på kursen kommer du ha användning för resten av ditt liv.